בדרך לחיים חדשים - ליווי פסיכולוגי לפני ואחרי ניתוח בריאטרי
אני כאן עבורך
אם הנך מועמד/ת לניתוח בריאטרי, אני כאן על מנת ללוות אותך בדרך לאורח חיים בריא.
- יצירת הרגלים חדשים
- התמודדות עם אתגרים
- חיזוק גורמי חוסן
- זיהוי גורמים מעכבים
- שליטה וויסות עצמי
איך אני יכולה לעזור לכם?
טיפול וליווי פסיכולוגי בשלבי ההתמודדות עם ניתוח בריאטרי, במטרה לשמר את הישגי הניתוח.
נעים להכיר
שרון לוטן
מומחית בפסיכולוגיה רפואית ובעלת ניסיון של למעלה מ 10 שנים בתחום במהלכן ביצעתי תפקידים משמעותיים כאחראית על השירות הפסיכולוגי הרפואי במרכז הבריאטרי בבית החולים קפלן, וכפסיכולוגית מומחית המטפלת בהשמנת יתר וניתוחים בריאטריים בילדים ונוער, במרפאה האנדוקרינית בביה"ח שיבא,
השמנת יתר הינה מצב כרוני של עודף שומן בגוף והיא מהווה סיכון רפואי אשר מושפע מגורמים גנטיים, מטבולים, התנהגותיים ורגשים. מדובר במצב התנהגותי בו אנשים צורכים יותר אנרגיה ממה שהם מוציאים. מעבר לבעיות הרפואיות המסכנות חיים, הסובלים מהשמנת יתר חווים קשיים רגשיים ובין אישים.
אני מעניקה מעטפת טיפולית מקצועית, גמישה ומותאמת אישית, תוך הבנה הוליסטית מיומנת ואפקטיבית.
התמקדות בקשר גוף-נפש והשפעותיהם ההדדיות
בעבודתי הטיפולית אני מתמקדת בקשר שבין הגוף והנפש וההשפעות ההדדיות שלהם, במטרה לעזור ביעילות ובמסירות למטופל להתמודד עם מצבים רפואיים שונים ולקדם את רווחתו ואיכות חייו.
תמיכה הוליסטית בהתמודדות עם ניתוח בריאטרי
הליווי מתקיים בהתאמה אישית מדויקת ופרטנית, תוך קביעת תכנית אסטרטגית טיפולית, קשר אישי עם המטופל ועם תומכיו בתהליך, ביניהם: דיאטנית, רופא אישי, הורים, בן זוג וכל גורם חוסן אחר.
איך ייראה התהליך איתי?
פגישת אבחון
וקביעת תכנית אישית
פגישות הכנה
מפגשי טיפול לפני הניתוח
פגישות ליווי
התמודדות לאחר הניתוח
תמיכה ומעקבים
לשימור אורח חיים בריא
שימור ההצלחה
והמשך בשגרת החיים החדשה
מה תרוויחו מטיפול וליווי פסיכולוגי בתהליך ניתוח בריאטרי ?
תמיכה רגשית
אלווה אתכם יד ביד לאורך כל התהליך, אעזור בהתמודדות עם קשיים ואתגרים רפואיים ורגשיים.
קבלת כלים לחיים
התמודדות עם אתגרים, אכילה מודעת, שינוי דפוסי מחשבה סביב האוכל, וויסות רגשי, בחירות בריאות.
שימור הישגים
מקסום תוצאות הניתוח ושימור הישגים, תוך הקניית הרגלים נכונים ושגרת חיים חדשה.
איכות חיים
בסיום התהליך תוכלו ליהנות מאיכות חיים עם בריאות פיזית ונפשית.
התמודדות עם בעיית ההשמנה ללא ניתוח
טיפול וליווי בתהליך ירידה במשקל
אם הנכם מעוניינים בתהליך ליווי והדרכה משמעותי להתמודדות עם בעיית ההשמנה והשלכותיה, ללא מעורבות ניתוחית, פנו אליי לפגישת התייעצות ואשמח לעזור לכם להגיע אל הפתרון המתאים ביותר עבורכם.
תכנית הטיפולים שלי עוסקת בהשגת תחושת שליטה מחודשת, הפחתת הדחק הנפשי, הבחנה בין בעיית ההשמנה לבין הזהות העצמית, ומתן כלים והדרכה אישית במסגרת תהליך מאוזן ומבוקר של ירידה במשקל ואימוץ אורח חיים בריא.
התמודדות עם בעיית ההשמנה ללא ניתוח
טיפול וליווי בתהליך ירידה במשקל
אם הנכם מעוניינים בתהליך ליווי והדרכה משמעותי להתמודדות עם בעיית ההשמנה והשלכותיה, ללא מעורבות ניתוחית, פנו אליי לפגישת התייעצות ואשמח לעזור לכם להגיע אל הפתרון המתאים ביותר עבורכם.
תכנית הטיפולים שלי עוסקת בהשגת תחושת שליטה מחודשת, הפחתת הדחק הנפשי, הבחנה בין בעיית ההשמנה לבין הזהות העצמית, ומתן כלים והדרכה אישית במסגרת תהליך מאוזן ומבוקר של ירידה במשקל ואימוץ אורח חיים בריא.
הדרכות הורים לילדים עם בעיית השמנה
אם הנכם הורים לילד/ה עם בעיית השמנה, פנו אליי להתייעצות. הדרכת הורים מקצועית ועקבית, עם או ללא נוכחות הילד במפגשים, תקנה לכם כלים חשובים ותסייע לשינוי דפוסי התנהגות והטמעת אורח חיים בריא.
במקרים מסוימים גם בני נוער יכולים לעבור ניתוח בריאטרי, במידה והם עומדים בקריטריונים הנדרשים. טרם הניתוח על המתבגר ומשפחתו לקחת חלק בתכנית טיפולית אצל פסיכולוג מומחה בתחום, וכן להיות בטיפול ומעקב לאחר הניתוח. אשמח לסייע לכם ולילדכם בבניית תוכנית טיפולית מתאימה.
ניתוח בריאטרי הוא רק אחד מהפתרונות לבעיית ההשמנה, ובמקרים מסוימים אף לא ניתן לבצע אותו, גם אם מעוניינים בכך. על מנת לקבל אישור לניתוח בריאטרי יש לעבור ועדה רפואית במסגרתה תתקבל המלצה על התאמת וכשירות המטופל לניתוח.
מתי לא ניתן לבצע ניתוח בריאטרי?
- במצבים בריאותיים המהווים סיכון בכניסה לניתוח
- כאשר מתמודדים עם התמכרויות שונות כגון אלכוהול או סמים
- כאשר מתמודדים עם הפרעה נפשית שאינה מטופלת ואינה מאוזנת
- במצב של חוסר תובנה או ציפיות לא תואמות מהתהליך
לכולם מגיע ליהנות מחיים מספקים ומבריאות תקינה. אשמח לעזור גם לכם להגיע לשם!
החלטתם לעבור את הניתוח?
אדאג שתצלחו את התהליך בבטחה
- הכנה נפשית-רגשית לפני הניתוח
- התמודדות עם שינוי דרסטי באורך החיים
- אכילה מודעת תוך וויסות ושליטה
- קבלת כלים להתמודדויות עם אתגרים יומיומיים
- הגעה לתובנות והפנמת דרכי תגובה מועילות
- פיתוח תחושת מסוגלות לשימור אורח חיים בריא
לקוחות מרוצים
נטלי
הטיפול עזר לי להסתגל לאורח החיים החדש בצורה טובה, אני שומרת על התוצאות כבר 3 שנים ומאושרת מהחיים החדשים שלי
ברכה
הליווי של שרון אפשר לי להתחיל בשינוי הדרגתי עוד לפני הניתוח, הרגשתי מוכנה להתהליך ויש לי מקום לבוא ולשתף בו את כל מה שעובר עלי
הצטרפו לתהליך פסיכולוגי-רפואי לקידום אורח חיים בריא ורווחה נפשית
בחרתי בעולם הפסיכולוגיה הרפואית מתוך עניין משולב בגוף ובנפש, ומתוך תפיסת חשיבות גדולה ורצון לתת מענה כוללני לאדם המתמודד עם מצבים רפואיים לא פשוטים. התפקיד שלי הוא לסייע לכם בהתמודדות, תוך מתן כלים ובחינת פתרונות אפשריים לסוגיות הקשורות בגוף ובנפש. אני פה בשבילכם, להקשיב, לתמוך ולהתאים עבורכם את הטיפול וההתייחסות המדויקת לכם, כדי לצלוח את התהליך וליהנות מתוצאות משנות חיים.
1. הערכה ראשונית
ביצוע תהליך הערכה פסיכולוגית ובירור אישי פנימי לגבי המוכנות לניתוח, תוך כדי שימת דגש על זיהוי והבנת הקשר בין החלק הרגשי ובין דפוסי החשיבה וההתנהגות אשר התקבעו במהלך חייכם ותרמו להשמנת יתר.
2. תיאום ציפיות
שיקוף והכנה לקראת הניתוח - נשים על השולחן את כל היתרונות והחסרונות של הניתוח, נדון על ההזדמנויות הגדולות ועל השינויים באורך החיים שאחרי הניתוח.
3. טיפולים לפני הניתוח
6-10 פגישות טיפול במסגרתן נתייחס למוכנות הנפשית לתהליך, לתחושת המסוגלות האישית, לקשיים אשר עלולים לפגוע בתוצאות הניתוח ודרכי ההתמודדות איתם, לשיפור דפוסי האכילה וחיזוק גורמי חוסן.
4. התמודדות עם לחץ
ניתוח בריאטרי בהחלט מלווה בתחושות לחץ וחרדה. במהלך הפגישות אתן דגש מיוחד לשיפור המיומנויות שלכם וכלים להתמודדות עם מצבי לחץ, הגברת תחושת השליטה וגיוס תמיכה משפחתית.
5. טיפולים לאחר הניתוח
מפגשים תקופתיים, בתדירות שתיקבע בהתאם לצורך. נעבוד על הטמעת דפוסי התנהגות של אורח חיים בריא, תוך מתן כלים ופתרונות אפשריים למצבים מעשיים מחייכם, במטרה לשמר תוצאות שהושגו מהניתוח.
6. שימור ותמיכה
אחרי טווח של כשנה מסתיימת סדרת הטיפולים ותהיו מסוגלים ליישם בביטחון את הכלים שקיבלתם גם בעתיד. עם זאת, דלתי תמיד פתוחה וניתן לחזור לפגישות תמיכה, ככל שעולה הצורך, על מנת להמשיך בדרך החשובה שיצרנו.
מלווה אותך לשמירה על אורך החיים שתמיד רצית
כולנו רוצים להרגיש טוב עם עצמנו ולהיות בריאים, אך לא פחות חשוב מכך הוא לשמור על שגרת חיים כזאת. ההדרכה והליווי שלי יעזרו לכם לשמור על איזון גוף-נפש, לאורך כל המסע לפני ואחרי הניתוח הבריאטרי ועד להטמעה איכותית של דרך חדשה.
שאלות נפוצות
אני מתבייש לפנות לפסיכולוג לצורך קבלת תמיכה לפני ואחרי הניתוח..
פניה לטיפול פסיכולוגי לקבלת עזרה היא צעד אמיץ, ואישי. במסגרת הטיפול תקבל מעטפת טיפולית-רגשית שתתרום לחיזוק תחושת המסוגלות והביטחון ותסייע להגיע לך מוכן אל הניתוח ולהצליח לשמר את תוצאותיו להמשך חיים בריאים. כפסיכולוגית רפואית, יש לי את הכלים, הידע, הניסיון והרצון האמיתי להיות שם עבורך, באופן דיסקרטי לחלוטין וכזה שמותאם אליך באופן אישי. תוכל לשלב בתהליך רק את מי שתהיה מעוניין בו כגורם תמיכה.
אני מפחדת שאחזור לאכול כמו פעם גם אחרי הניתוח, איך תעזרי לי?
חלק מתפקידי הוא לחקור ולהבין מה הביא או תרם לבעיית האכילה שהייתה לך, ועם הדרכה נכונה ועקבית, תובנות שיועלו במהלך התהליך והכלים שתקבלי – תוכלי לסגל לעצמך הרגלי אכילה חדשים, המותאמים לחייך החדשים שלאחר הניתוח, תוך שמירה על התוצאות שהושגו ובמטרה לאפשר לעצמך חיים בריאים ומאוזנים יותר.
האם את מטפלת גם באנשים עם מחלות רקע?
בוודאי. תכנית הטיפולים מותאמת אישית למטופל, בהתאם לרקע הרפואי שלו, תוך התחשבות מלאה במצבו ובמגבלותיו הרפואיות. כחלק מתפקידי כפסיכולוגית רפואית, אני יודעת לספק מענה למטופלים במגוון מצבים בריאותיים הסובלים מתחלואות שונות, הנלוות בדרך כלל לסובלים מהשמנת יתר, גם בהיבטים התנהגותיים וגם מבחינת אתגרים נפשיים הכרוכים בהתמודדות מורכבת זו אצל אנשים עם מחלות רקע.
אני נוהגת לאכול הרבה בסתר.. תוכלי לסייע לי להימנע מכך לאחר הניתוח?
כן, בהחלט. במהלך הטיפולים שלפני הניתוח, נתייחס לאספקטים שונים אליהם נצטרך להיות מוכנים לקראת החיים שלאחר הניתוח. כמו כן, כמובן שתהיה התייחסות לתופעות אישיות והפרעות אכילה ככל שישנן, ותקבלי כלים ממשיים להתמודדות איתם. המטרה היא ללמוד לנטרל התנהגויות מזיקות, ובטיפולים שלאחר הניתוח – לוודא שממשיך להתבצע בפועל יישום של דרכי התמודדות חדשות ובריאות שעבדנו עליהן, כדי להצליח לשמר את תוצאות הניתוח.
